実籾まりも整骨院
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    2024/08/29

    猫背で酸素不足？？

    【猫背は酸素不足！！】 猫背や巻き肩でお悩みの方いませんか？ もう猫を通り越して『亀』になってませんかー😭 なぜ猫背や巻き肩は良くないのか この姿勢不良により様々な症状を引き起こす可能性があります！ 原因として、長時間のスマホやデスクワークによる姿勢の崩れや運動不足が大きな要因として言われています。 前側の胸筋群が収縮してしまい、その影響で肩が前方に出て後側の肩甲骨の動きが悪くなってしまっている状態です。胸郭も拡大しずらく酸素供給不足に。 酸素不足はとても大敵です。 ☑️疲れやすい ☑️注意力や記憶力の低下 ☑️頭痛 ☑️不眠症 ☑️内臓への負担　etc. スマホ依存度の高い人ほど不良姿勢の確率も高く、上記のような酸素不足による症状も出現する可能性があります。 当院で行う肩甲骨はがしをメインとする姿勢矯正治療をぜひ体験して頂き、酸素をたくさん取り入れられる身体、美姿勢を手に入れてください！ 猫背や巻き肩の改善に安心実績のある実籾まりも整骨院までぜひご相談ください！

     

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