実籾まりも整骨院
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    2024/08/07

    内側上顆炎（野球肘）（ゴルフ肘）

    【内側上顆炎(野球肘)(ゴルフ肘)】 内側上顆炎とは別名「野球肘」や「ゴルフ肘」と呼ばれ、肘の内側の筋肉付着部に炎症が起き、痛みが出現します。症状としては手のひら側に曲げたり、物を持ち上げる時やゴルフのスイング、野球の投球動作で肘の内側に痛みが生じます。 原因としては仕事などでの手の酷使や野球での投げ過ぎによるオーバーユース、ゴルフの体幹を上手く使えてない手だけでの悪いスイングなどがあげられます。 治療として肩関節、手関節及び指関節など肘を取り巻く関節も含めしっかりアプローチしていきます。野球やゴルフで痛めた場合、肘だけではなく投球動作やスイング動作からチェックし原因と改善案をお伝えします。肘の痛みが股関節が原因など考えられますので確認が大切です！ その他ストレッチや鎮痛効果の高い電気治療、テーピング固定など症状に合わせてご案内いたします。 「内側上顆炎」「ゴルフ肘」「野球肘」でお悩みの方は、一度実籾まりも整骨院までご相談ください！

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