【眼精疲労】

眼精疲労を感じることはありませんか？ 症状としては目が疲れる、ぼやける、痛み、充血、目の奥が重いなど様々な症状を引き起こし、 酷くなると「肩こり」「疲労感」「頭痛」「眩暈」「吐き気」などの症状も出てくることがあります。 原因としては長時間のスマホやPC画面の見過ぎによる疲れや、メガネやコンタクトの度があっていない事、ドライアイなどがあげられます。

治療としてはお顔や目元など顔筋や表情筋を中心にアプローチし、首肩周りの不良姿勢も整えていきます。 眼精疲労を感じる方の多くにふくらはぎのむくみや倦怠感を訴えることもあります。そんな方には下腿のオイルマッサージも同時に行うことで目元がスッキリします✨ 治療後にはご自宅で行う簡単なエクササイズをご案内致します♪ 当院では【眼精疲労】に特化したメニューもあります！ 目の疲れ、集中力の低下や集中力が続かない方などお悩みの方は実籾まりも整骨院までご相談ください！

眼精疲労についてよくあるご質問

Q.眼精疲労を放置するとどうなりますか？

A.目がかすんでしまったり、ドライアイになったり頭痛や肩こり、全身の倦怠感などが出ることがあります。

Q.眼精疲労が酷いとどうなりますか？

A.目の充血やかすんでしまったりぼやけたり、きつい肩こりや頭痛を起こすことがあります。